Hyvää naistenpäivää!
Viime kirjoituksesta onkin jo jonkin aikaa, unohdin koko blogimaailman muutamaksi viikoksi.
Aloitin tänään vähähiilihydraattisen dieetin ja odotan tuloksien ilmaantuvan 4 viikossa. Lisään liikuntaa reippaalla kädellä ja tosiaan jätän mm. nopeat hiilihydraatit, hedelmät, maitotuotteet, valmislihamössöt kuten lihapullat ja muut einesruuat.
Lisään vihreitä kasviksia, lihaa, kalaa ja hyvien rasvojen saantia.
Toivottavasti tämä sujuisi edes jotenkuten.
